Mergulhe nos braços de Morfeu
Está com problemas para adormecer? Você sabia que apenas algumas rodelas de limão na mesa de cabeceira podem fazer verdadeiros milagres? Na verdade, eles modificarão o ar ambiente do seu quarto para torná-lo propício para um sono reparador.
As virtudes do limão contra odores
O limão é uma fruta cheia de surpresas. Esta fruta cítrica é realmente tão deliciosa para cozinhar, pois é eficaz para o lar e benéfica para a nossa saúde. Entre as inúmeras virtudes do limão, podemos, portanto, citar a do promover um bom sono. É agindo em condições ambientais do seu quarto que indiretamente permitirá que você durma melhor. Para usá-lo, você só precisa corte ao meio ou em fatias e largue isso na mesa de cabeceira.
Seu primeiro efeito será capturar cheiros para transmitir o dele no lugar, sem quaisquer componentes tóxicos, ao contrário de desodorantes fabricados industrialmente. Não é à toa que muitos produtos domésticos, entre outros, contêm limão. O cheiro de limão também vai espalhe seus benefícios atraves do quarto. Torna possível diminuir o estresse, importante causa de insônia. Com a ansiedade assim reduzida, você encontrará o sono com mais facilidade e rapidez.
O cheiro de limão também influencia o humor que melhora significativamente. Você vai adormecer então Mais relaxado afugentando sentimentos negativos. O limão também é um excelente aliado nesta área para quem sofre de depressão.
A ação do limão contra bactérias
Limão também tem virtudes antibacterianas. Depois de cortado ao meio ou em fatias e colocado na mesa de cabeceira, será capaz de capturar as bactérias que obstruem o ar ambiente do seu quarto.
Esta ação antibacteriana também é muito valioso para pessoas com alergias ou problemas respiratórios. Também sendo antioxidante, o cheiro de limão ajuda limpar as narinas, bem como os seios da face. Respirar melhor irá ajudá-lo a dormir melhor.
No entanto, como as bactérias acabam saturando o limão, é recomendado coloque novas fatias todas as noites no quarto para se beneficiar sempre de uma ótima eficiência. Lemon, portanto, oferece ar interior saudável e trazer um aroma fresco e calmante no quarto.
Limão repele insetos
Os mosquitos são certamente muito pequenos, mas isso não os impede de estragar as nossas noites e perturbar o nosso sono, para não falar das suas picadas, que podem tornar-se uma verdadeira provação. Novamente, rodelas de limão colocadas na mesa de cabeceira podem ser benéficas. Seu cheiro vai de fato agir como um verdadeiro repelente e ir mantenha os mosquitos e todos os tipos de insetos longe do seu quarto. Você encontrará noites tranquilas e revigorantes.
O limão também é benéfico para um bom despertar
Dormir bem é importante, mas acorde com o pé direito também é crucial. No entanto, é claro que nem sempre é fácil ter que sair da cama cedo quando o alarme toca. Saiba que o limão cortado que você colocará na mesa de cabeceira o ajudará a ter um sono melhor, mas também a levante-se com mais facilidade. Seu cheiro permite aumento dos níveis de serotonina no cérebro: isso é bom perseguir pensamentos negativos e te oferecer despertares bem-humorados.