Descubra todas as nossas dicas para um quarto Feng Shui!
A escolha cuidadosa da orientação da sua cama em relação ao seu quarto é a garantia de uma boa noite de sono repousante. Você sabia que a orientação da cama em seu quarto pode afetar a qualidade do seu sono? Uma cama mal posicionada apresenta o risco de dificultar o adormecimento. Aqui estão nossas dicas para entender como orientar sua cama para adormecer nos braços de Morfeu todas as noites.
Resumo :
- 1. Assim que colocamos nossa cama, vamos para a cama
- 2. A orientação de sua cama, estilo Feng Shui
- 3. A cama no quarto, uma questão de espaço
- 4. A cama e as paredes do seu quarto
- 5. A decoração de um quarto de Feng Shui
Assim que colocamos nossa cama, vamos para a cama
Você certamente já ouviu a expressão "Ao fazer a cama, você vai dormir", que os pais costumam repetir para incentivar os filhos a fazer a cama. Esta expressão não é em vão e já deves ter reparado, dormimos melhor mesmo à noite, deitamo-nos numa cama bem arrumada. Mas tomemos a liberdade de adaptar essa expressão e transformá-la. A expressão "Assim que você arruma sua cama, você vai para a cama" é igualmente verdadeira! Porque a localização e orientação de sua cama em um quarto refletirão a qualidade de nossas noites por vir.
Mas como orientar sua cama no quarto e como arrumá-la para colocar do nosso lado todas as chances de uma boa noite de sono?
Para isso, o Feng Shui pode nos ajudar. É a antiga ciência chinesa de circular energia vital (qi) de forma otimizada, a fim de atrair serenidade e abundância. Hoje o convidamos a descobrir os princípios básicos do Feng Shui e colocá-los em prática para organizar o seu quarto. Ao permitir que as energias fluam livremente, você afastará os problemas de sono e promoverá um sono reparador e uma atmosfera relaxante.
A cama e as paredes do seu quarto
O aspecto estético de um quarto não é o único elemento a levar em consideração ao planejar este quarto. Para dormir em paz neste espaço, vários parâmetros relativos à disposição e ao ambiente geral devem ser levados em consideração, em particular a relação estreita, mas sutil, entre sua cama e as paredes de seu quarto. Este quarto deve proporcionar conforto e segurança.
É por isso que é recomendável sempre colocar a cabeceira contra a parede e apenas contra a parede. No Feng Shui, o último simboliza a montanha. Evite colocar a lateral da cama contra outra parede. Em outras palavras, inclinado. Isso criaria uma sensação de aperto e uma sensação desagradável de estar preso e não ser capaz de se mover livremente de e para sua cama.
É também por este motivo que sugerimos que limpe os lados da cama. Evite, tanto quanto possível, obstruir o espaço que o leva até lá com móveis, você tem que limpar a área em torno do seu sono. Em design de interiores, geralmente recomendamos manter pelo menos 60 cm de espaço para permitir uma boa circulação ao redor da cama. Para aqueles que moram em um apartamento, é aconselhável evitar colocar sua cama acima do fogão do vizinho ou contra uma parede atrás da qual haja um banheiro ou vaso sanitário.
No Feng Shui, a água que flui em uma sala causa perda de energia. Tudo o que queremos evitar!
A orientação de sua cama, estilo Feng Shui
Pegue uma bússola e fique onde está a cabeceira da sua cama, ou então estaria. Como você está orientado? De acordo com os princípios do Feng Shui, a orientação de nossa cama no espaço afetaria nosso sono. De fato, os chineses, seguidores da harmonia e do equilíbrio de seu lugar de vida, estão convencidos de que dormir com a cabeça para o norte lhes permitiria receber boas ondas e promoveria um sono reparador. O norte, portanto, permitirá que você desfrute de um sono profundo e benéfico, enquanto uma cama voltada para o leste trará mais energia e o ajudará a se levantar pela manhã. A menos que você seja absolutamente forçado, é altamente recomendável não colocar sua cama em outras direções, o que seria fonte de problemas de sono.
O Feng Shui também visa equilibrar as energias yin, promovendo o desapego, e as energias yang, específicas para a ação. Nesse sentido, é aconselhável ter uma cabeceira de madeira, de material yin, que nos trará serenidade e segurança na hora de dormir. Ao contrário, as camas de ferro e as camas elétricas correm o risco de prejudicar a harmonia do casal e o sono. Portanto, prefira uma cama de madeira e roupa de cama em um material natural como seda, linho ou algodão.
A cama no quarto, uma questão de espaço
Quer tenha um quarto microscópico ou um quarto king-size, a posição da sua cama é essencial. Às vezes, certas restrições de espaço impedem você de posicioná-lo de forma ideal e você cede à tentação de "onde vai caber". Outras vezes, o quarto é tão grande que você é tentado pela originalidade e coloca sua cama onde quiser. No entanto, recomendamos enfaticamente que você preste atenção às noções de espaço.
Sua cama deve estar em um quarto com uma ou mais janelas; no entanto, evite colocar sua cabeceira sob qualquer abertura a todo custo. Da mesma forma, você deve evitar ter sua cama nas imediações de um ponto de passagem. A pessoa que dorme, uma vez na cama, deve, no entanto, ser capaz de ver quem está entrando no quarto e também deve ter a janela em seu campo de visão. Idealmente, embora isso raramente seja possível, a linha que conecta a porta da frente à janela não deve cruzar a cama, a fim de evitar problemas para dormir. Pés da sua cama para a porta da frente, suas energias fugiriam.
Para espaços grandes, nenhuma cama no meio do quarto para evitar a sensação de que está em um barco virando!
A decoração de um quarto de Feng Shui
O que é uma decoração Feng Shui? Fique tranquilo, não há necessidade de transformar seu quarto em um quarto monástico! Apenas algumas pequenas e simples mudanças serão necessárias para adaptar sua decoração atual aos princípios do Feng Shui.
Podemos distinguir cinco coisas a evitar em um quarto de Feng Shui:
- espelhos,
- a desordem,
- materiais metálicos e vidro,
- padrões listrados
- todas as telas azuis.
Também banir de seu quarto qualquer coisa que o faça lembrar de sua vida de trabalho ou estudo. Esse é o pedaço de intimidade e gentileza, dois adjetivos dificilmente compatíveis com um livro de contas ou um arquivo de trabalho!
Em vez disso, prefira materiais naturais, cores suaves e suaves, como bege, azinha, cinza ou esbranquiçado, maçanetas redondas e formas curvas em geral. Nessa ideia, escolha plantas com folhas arredondadas plantas bastante picantes como os cactos e garanta sua boa saúde.
Escolha flores frescas em vez de flores secas e pinturas e fotografias que evocam sensualidade e serenidade, em vez de sentimentos negativos, como raiva, solidão e tristeza.
Por último, e isto também é muito importante para a sua saúde: lembre-se de ventilar o seu quarto pelo menos 20 minutos por dia, mesmo no inverno!
Já tem todas as cartas em mãos para transformar o seu quarto num verdadeiro refúgio de paz inteiramente dedicado ao seu bem-estar, e isto com um orçamento muito reduzido, por isso não espere mais!