O que fazer neste final de semana com a família? Nossas ideias para se encher de luz, sabores e energia antes do inverno!
Os dias estão ficando mais curtos, as temperaturas estão caindo e as férias parecem distantes? Acabar com o blues, tudo o que você precisa fazer é se organizar bem para saborear com prazer os pequenos prazeres do outono! A prova com estes 5 programas de fim-de-semana que ajudam a encher-se de luz, sabores e energia antes do inverno …
Um fim de semana “natural” com a família neste outono
No outono, a natureza é tão bela quanto generosa. Então, vestimos blusas, meias e cachecóis e saímos para uma longa caminhada na floresta para encher sua cesta de cogumelos, castanhas e plantas para usar como decoração outonal em casa … SÁBADO: direção da floresta para um longo passeio o ar livre! Mesmo que as temperaturas sejam baixas, não há nada parecido para oxigenar o corpo, estimular suas defesas imunológicas e encontrar um sono reparador. No terreno, procuramos cogumelos, pinhas, bolotas, folhas em bom estado, bagas, cascas… E castanhas claro! DOMINGO: é uma oficina de bricolagem em casa! Se a colheita de cogumelos foi boa, preparamos uma boa assadeira para o almoço, então começamos a fazer guirlandas de pinhas, velas de outono, bolotas decorativas, caramujos castanhos, pinturas, folhas mortas ou buquês de outono … 
Um fim de semana 100% com frutas e vegetais!
O outono também é a estação das vindimas, colheitas, compotas e Halloween. Assim, paramos de ficar deprimidos e saboreamos as frutas e vegetais do outono em todas as suas formas! SÁBADO: dirija-se ao mercado! É hora de estocar abóboras, abóboras, pastinacas, alcachofras de Jerusalém, mas também castanhas, caquis, marmelos, ameixas, peras e nozes … E se tiver oportunidade de passear numa horta ou self-service colher é ainda melhor! DOMINGO: na cozinha! As receitas de outono, coloridas e vitamínicas, farão você esquecer rapidamente a mudança do tempo e a chuva que cai. Então, sopas de abóbora, tortas de ameixa ou geleias de caqui? Do lado decorativo, aproveite também o fim de semana para decorar a sua casa com abóboras! 
Um fim de semana de esportes
No outono, a energia do verão ainda não desapareceu completamente e o clima ainda nos permite praticar muitos esportes ao ar livre. Para não perder o ritmo e começar a andar! Se não estiver chovendo, organizamos um passeio em arvorismo com a família ou amigos, planejamos uma caminhada na mata ou uma longa caminhada na praia, saltamos, corremos, experimentamos novos esportes ou continuamos a praticá-los deste verão, com apenas mais uma espessura! Descubra 20 jogos ao ar livre para fazer você mesmo. E se estiver a chover, dirija-se à piscina, sala de escalada ou ginásio para se manter em forma! 
Um fim de semana de "verão indiano"
O sol está aqui? E se fingirmos que ainda é verão? Vamos, tiramos a toalha de mesa do piquenique e colocamos uma garrafa térmica de chocolate quente na cesta antes de sair para almoçar nas folhas mortas! No campo, na montanha e à beira-mar, o outono é ainda uma época muito bonita para fazer piqueniques, banhos de sol, passear, fazer buquês de flores do campo e até dar um mergulho! Descubra 5 atividades para fazer com as crianças no campo ou à beira-mar. 
Um fim de semana "casulo"
Está chovendo e você está com um resfriado? Rápido, um fim de semana de isolamento está em ordem! Tire as mantas, as velas e as almofadas, acomode-se no sofá ou na parte inferior da cama e desfrute da felicidade de estar aquecido em casa … Boas notícias, o inverno está chegando e com ele sua procissão de pequenos prazeres reconfortantes ! 