Cores, círculo cromático, cromoterapia… Conheça as cores e suas propriedades e benefícios para o corpo e a mente.
Imagine um mundo sem cores. Um pouco sem graça, não é? Agora é aceito que as cores têm impacto em nosso estado mental e físico. Descubra neste artigo como o nosso olho percebe as cores, mas também como utilizá-las de acordo com o princípio da cromoterapia que destaca os benefícios do círculo cromático no nosso corpo.
O que é cor?
Vemos cores através da estimulação de células nervosas chamadas cones, que estão localizadas em nossa retina. Quando nossos olhos percebem as cores, na verdade percebem os diferentes comprimentos de onda que constituem a luz visível. Este conjunto de comprimentos de onda denominado espectro de luz varia do violeta (comprimento de onda = 400 nanômetros) ao vermelho (comprimento de onda = 700 nanômetros). Além desses comprimentos de onda, a luz se torna invisível. Existe uma ciência que permite medir a cor, avaliá-la de forma numérica, é o que se chama de colorimetria . Porém a percepção das cores pode ser diferente de acordo com as pessoas, depende da idade, do sexo, do ambiente cultural … A percepção da cor é portanto muito pessoal e subjetiva, por exemplo o verde pode lembrar algumas pessoas da doença. , enquanto para outros será um símbolo de esperança e, portanto, de harmonia. 
O círculo cromático
O círculo cromático é a referência para pintores, decoradores e designers organizarem as cores. A roda de cores é uma representação circular composta por 12 cores classificadas na ordem das cores do arco-íris. O círculo cromático é feito de três cores primárias : magenta (vermelho), ciano (azul) e amarelo. Essas três cores são ditas primárias porque não podem ser obtidas pela mistura de outras cores, e a mistura dessas três cores primárias dá o preto. A essas três cores primárias são adicionadas três cores chamadas complementares que são obtidos pela mistura de partes iguais de duas cores primárias. Laranja, obtido com amarelo e magenta; roxo, com magenta e ciano, e verde, obtido pela mistura de ciano e amarelo. O círculo cromático também permite destacar visualmente cores opostas, como amarelo e roxo, por exemplo. Portanto, permanece uma referência para compreender as associações de cores. 
Cromoterapia, a energia das cores
A cromoterapia é o uso das propriedades energéticas das ondas coloridas para fins terapêuticos. Usado por séculos na medicina tradicional chinesa e indiana, principalmente, desde então tem sido estudado por muitos cientistas, embora ainda seja considerado hoje como uma medicina alternativa. Foi demonstrado que as cores correspondem a vibrações de diferentes velocidades e comprimentos de onda. Essas vibrações possibilitariam atuar sobre nosso estado psíquico, moral e físico. Estudos recentes têm mostrado que as cores têm efeitos na pele e nos tecidos, influenciando nossos mecanismos biológicos. Graças às cores é possível reduzir o stress ou, inversamente, energizar o corpo. Também é muito natural que, nos últimos anos, a cromoterapia tenha encontrado seu lugar nos spas onde seus benefícios são usados para acalmar ou, pelo contrário, revitalizar e estimular os sentidos. 
Que cores escolher em sua casa?
Conhecer bem as cores e capitalizar seus poderes energéticos é importante na escolha das cores do seu habitat. Tenha cuidado com a overdose, no entanto, não lance em uma decoração monocromática. Na verdade, em altas doses, o efeito da energia pode ser revertido! Para cômodos "calmos", como um quarto de dormir ou um quarto de criança, escolha tons frios, como o azul, que é conhecido por ser relaxante e reduz o estresse. Para a cozinha, por que não cair no amarelo, por exemplo, que é sabidamente revitalizante? O vermelho é um sinal de energia e extroversão; o verde traz frescor e harmonia e o roxo pode ser um bom aliado para acalmar o nervosismo e a ansiedade. Agora que você já sabe tudo sobre cores… use seus pincéis! 