O bem-estar chega à sua casa com plantas medicinais
Verdadeiras alternativas às drogas, as plantas medicinais estão cheias de virtudes. São centenas, pertencem à categoria dos simples. Para saber como crescer, armazenar e acima de tudo usar os mais simples, fomos à Rayons Verts. Essa rede de lojas, especializada em produtos orgânicos, oferece plantas, frutas e verduras, milhares de produtos alimentícios e até produtos de limpeza e beleza. Lá, encontramos Alexine que, com formação em naturopatia, respondeu às nossas perguntas.O que você pode nos dizer sobre as plantas medicinais?
As plantas medicinais têm virtudes terapêuticas e permitem-nos reduzir o consumo de medicamentos. Eles podem ser usados na cozinha e se adaptam perfeitamente ao nosso clima, por isso podemos cultivá-los com muita facilidade.
Quais plantas medicinais podem ser cultivadas em vasos ou plantadores?
Se você deseja ter plantas medicinais em vasos ou plantadores, opte pelas chamadas plantas anuais ou perenes. Os mais conhecidos são manjericão, salsa, calêndula, alecrim, verbena, lavanda, erva-cidreira, hortelã-pimenta, azeda, limão, sálvia, verbena, alcaçuz ou oliveira. Se você quiser outras plantas medicinais, pesquise antes de cultivá-las em vasos ou plantadores. Alguns precisam estar enterrados.Como são plantadas as plantas medicinais?
As plantas medicinais devem ser plantadas em uma mistura de solo e solo para envasamento (50/50). Aconselho você a escolher um solo rico em minerais, geralmente é o solo para plantas de interior que são os mais ricos. Encha seus vasos e vasos, adicione suas plantas e água abundantemente. O solo para plantas medicinais deve estar sempre úmido e cobrir as raízes. Se suas plantas forem colocadas perto de uma fonte de calor ou não estiverem protegidas do vento, você deve regá-las regularmente e borrifar as folhas.
Que parte da planta devemos usar?
Depende da planta medicinal. No alcaçuz usamos as raízes, no manjericão, na hortelã ou na sálvia usamos a folha e na alfazema usamos as flores. Também é possível usar os bulbos, sementes, frutos, copas, seiva ou casca.
Como secar essas plantas ou partes de plantas?
É muito simples, basta colocar as suas plantas sobre uma mesa e deixá-las em local seco e sobretudo bem ventilado. Você também pode usar um desidratador com o qual pode secar suas plantas, mas também frutas e vegetais. É muito bom como máquina e muito prático se você gosta de fazer tudo sozinho.