Trabalhe confortavelmente em casa
Teletrabalho de forma eficaz requer cuidar do seu ambiente e da organização dos seus dias. Neste artigo, trazemos dicas para organizar seu escritório e sua agenda ao trabalhar em casa.
Crie um escritório para teletrabalho eficiente
Para telecomutar de forma eficaz, você precisará de calma e concentração. Esta é a razão pela qual é melhor dar um pedaço ao exercício da sua atividade.De fato, será muito mais prático trabalhar em um ambiente isolado do restante da casa, do que em seu quarto ou sala. Isso evitará distrações, desejos de soneca ou distúrbios causados por outros membros da sua casa, por exemplo. Se possível, escolha uma sala iluminada e espaçosa o suficiente para conter todo o equipamento necessário sem ficar apertado.
Mas e se sua casa não tiver cômodos extras que você possa usar para trabalhar à distância? Se não tiver escolha senão trabalhar na sua sala, pode, por exemplo, definir um espaço mais ou menos fechado com biombos. Isso permitirá que você mantenha o foco em suas missões e estabeleça uma fronteira entre sua vida profissional diária e sua vida pessoal.
Organize seu espaço de trabalho
O interior do seu escritório pode variar dependendo da natureza da sua atividade.Se você trabalha em um computador, os elementos mais importantes serão sua mesa, sua cadeira e suas telas. Você só será capaz de telecomutar de forma eficaz se estiver confortavelmente instalado. A primeira coisa a fazer é ajustar corretamente a altura de sua mesa, bem como sua cadeira. Você precisa ter as costas e o forehand ao olhar para a tela do computador. Uma inclinação inadequada pode causar dores lombares e cervicais.
O armazenamento também é parte integrante do layout do seu escritório. Eles permitirão que você se organize com eficiência e economize tempo. Se não tiver espaço para colocar armários, pode por exemplo optar por caixas de arrumação para colocar debaixo da secretária. Seus arquivos estarão à mão, sem sobrecarregar o resto da sala. Fixar prateleiras nas paredes também pode ser uma boa opção para otimizar o espaço.
Por fim, considere trazer um toque de decoração de acordo com o seu gosto, para alegrar o seu ambiente de trabalho. É de fato essencial que você se sinta confortável para não perder sua produtividade e sua motivação.
Organize sua agenda
Criar uma lista de tarefas diárias
Trabalhar em casa exige um bom senso de organização e disciplina. Enquanto alguns preferem a tranquilidade do próprio lar, outros, por outro lado, precisam da estrutura de um negócio para serem produtivos. Se você estiver no segundo caso, precisará seguir uma organização rigorosa para concluir suas missões a tempo, sem ser sobrecarregado ou distraído. O primeiro conselho que podemos dar é estabelecer uma lista de tarefas a serem respeitadas para cada dia. Você terá menos oportunidade de se espalhar entre várias missões.Estabeleça a ordem de suas tarefas de acordo com sua importância e os prazos de entrega que você deve cumprir.
Definir horário de trabalho e intervalos
Horários de trabalho flexíveis podem fazer com que você procrastine. Portanto, para telecomutar de forma eficaz, é essencial não cair nesta armadilha, respeitando os horários bastante próximos do horário de expediente. Programe seu despertador pela manhã e tome cuidado para não estender suas missões até tarde da noite, para ter um ritmo de vida saudável. Também é possível se envolver no trabalho e esquecer de fazer pausas. Estes são essenciais para a sua produtividade e bem-estar. Portanto, certifique-se de reservar um tempo para comer, além de fazer pausas regulares durante o dia.
Mantendo contato com colegas
O contato humano pode f altar ao trabalhar em casa.Nosso último conselho é, portanto, manter contato regular com seus colegas, para não se sentir sozinho. Este conselho também é válido se você se sentir mais confortável sozinho. Ter um mínimo de interação social durante o dia certamente será bom para o seu moral.