O balneo em casa no modo banho ou duche
É adepto da balneoterapia e gostaria de usufruir dos seus benefícios no dia a dia? Boas notícias: é bem possível, basta fazer algumas alterações na sua casa de banho.
Escolha a banheira de hidromassagem certa
Se quiser usufruir dos benefícios da balneoterapia em casa, pode equipar-se com uma banheira balneo. Este último parece uma banheira clássica, mas está equipado com diferentes bicos de massagem orientados para as pernas, pescoço e costas (principalmente) para um banho com propriedades relaxantes, mas também revigorantes.
Dependendo das suas expectativas e dos seus desejos, terá de escolher entre 3 sistemas diferentes para a sua banheira de hidromassagem:
- A banheira de hidromassagem com sistema de ar, cujos bicos de massagem – muitas vezes localizados na parte posterior e no fundo da banheira – enviam milhares de bolhas de ar por meio de um soprador chamado soprador. Muitas vezes a potência das hidromassagens pode ser ajustada ao nível dos bicos.Se acima de tudo quer relaxar e descontrair no seu banho, esta é a banheira de hidromassagem para si!
- A banheira de hidromassagem com sistema ar + água é ideal para quem deseja desfrutar de uma massagem relaxante e estimulante. De fato, neste tipo de banheira, os bicos não estão localizados no fundo, mas nas laterais. Estes últimos contêm ar, mas também recebem água sob pressão: quando esses dois elementos entram em contato, cria-se uma depressão, e eles são enviados sob alta pressão para o banho, rodopiando e formando milhares de bolhas. .É o chamado efeito venturi, para hidromassagens muito revigorantes!
- A banheira de hidromassagem com ar e sistema ar + água combina, como o próprio nome sugere, os dois sistemas anteriores, que você pode escolher de acordo com seus desejos. É obviamente o modelo mais caro do mercado!
Para escolher a banheira de hidromassagem certa, você também precisará levar em consideração outros critérios, como tamanho e formato da banheira (redonda, quadrada, retangular, banheira de canto etc.), o material (resina ou acrílico), número de bicos de massagem, acessórios e opções (aromaterapia, musicoterapia, etc).
Balneoterapia em casa: e se você preferir duchas?
Se não tem espaço suficiente para instalar uma banheira de hidromassagem na sua casa de banho, não tem problema, temos várias soluções à sua disposição:
- Para um pequeno orçamento (a partir de 150€), pode começar por instalar uma coluna de duche no lugar das suas torneiras atuais.
- Para um orçamento médio (desde 500€) e com obras de maior dimensão, é possível embutir um kit completo de hidromassagem na parede do seu duche. Sendo o diâmetro das tubagens maior, a pressão ao nível da água também será!
- Para um orçamento maior (a partir de 2000 €), você pode finalmente optar pela verdadeira cabine de duche balneo. A instalação é fácil e você poderá escolher entre uma infinidade de opções: sistema de massagem com bicos ajustáveis, jatos de água coloridos (graças a um sistema de LED), música, função hammam..
Balneoterapia no banheiro: cuidado com a pressão da água
Para desfrutar plenamente do seu equipamento, certifique-se de que a pressão da água na torneira é de 3 bar (cerca de 17 litros de água por minuto). Balões elétricos e caldeiras a gás com balão serão mais eficientes do que a produção instantânea de água quente, que corre o risco de limitar a temperatura da água.