Aumente sua criatividade
Seja qual for a arte ou atividade praticada, nem sempre é fácil encontrar inspiração ou se renovar. Felizmente, é possível colocar em prática alguns pequenos truques que, dia após dia, permitirão que você melhore sua criatividade.
Fique Curioso
Descobrir coisas novas e se interessar pelo mundo ao nosso redor são elementos essenciais para manter a criatividade e encontrar inspiração. Para aguçar a sua curiosidade, não hesite em sair de casa.Dê um passeio pela natureza, visite exposições ou locais excecionais, vá ao cinema ou a uma conferência. Em suma, varie as fontes de informação e descubra regularmente coisas novas. Se você é mais caseiro, leia livros ou assista a documentários que vão te ajudar a descobrir tendências que você não conhece ou aprofundar seu conhecimento sobre temas que você acabou de ouvir falar.
Faça atividades manuais
Fazer essas próprias criações é uma ótima maneira de se tornar mais criativo. Qualquer que seja o meio que você escolher, seja tricô, pintura, cerâmica ou até mesmo crochê, fazer atividades de bricolage (do It Yourself) abrirá novos horizontes para você. Para começar, você pode se inspirar em modelos ou tutoriais existentes. Não hesite em dar um toque pessoal ao que lhe é oferecido, alterando uma cor ou um padrão. Com o tempo, você notará com prazer que novas ideias surgem por si mesmas e que sua criatividade ressurge.
Vá dar uma volta
Essa solução pode parecer surpreendente quando falamos em aumentar sua criatividade, mas você logo descobrirá que ela é muito eficaz. De fato, estudos científicos provaram que caminhar ao ar livre, mesmo por um quarto de hora, pode trazer novas ideias à sua mente. Então, assim que você se encontrar em um beco sem saída criativo, tudo o que você precisa fazer é sair para tomar um pouco de ar fresco e caminhar para encontrar inspiração naturalmente.
Quebre a rotina
Não há pior inimigo da criatividade do que a rotina. Hábitos cotidianos muito arraigados, embora confortáveis, têm o efeito de bloquear o surgimento de novas ideias. Para recuperar a inspiração, comece fazendo algumas mudanças em sua vida diária. Pode ser provar uma nova culinária, mudar a rota de caminhada do cachorro, mudar a hora do jantar.Estas pequenas mudanças aparentemente inócuas vão obrigar-te a mudar ligeiramente a tua rotina e, assim, a ver as coisas de um novo ângulo: perfeitas para redescobrir a tua criatividade!
Tire um tempo para meditar
A meditação tem muitos benefícios, como reduzir o estresse e a ansiedade. Essa prática, que ajuda principalmente a ganhar serenidade, também ajuda a melhorar a criatividade. Dê a si mesmo alguns minutos de meditação todos os dias e ficará surpreso com a facilidade com que novas ideias surgirão.
Observando o mundo
Nossas vidas diárias são regidas principalmente por uma agenda lotada que não nos deixa tempo para olhar o mundo ao nosso redor. No entanto, a contemplação e a observação são essenciais para a criação. Aproveite a pausa para o almoço ou um momento de calma durante o dia para sentar e observar o mundo ao seu redor, ouvir o que está acontecendo e focar em suas emoções.Um ótimo hábito para se tornar mais criativo.
Fim da autocensura
Por vergonha, por medo do olhar alheio ou do ridículo, nem sempre ousamos dar asas à nossa própria criatividade. E acabamos sufocando-o. Portanto, pare de pensar nos outros e pense em você, no que você gosta de criar e nas ideias que deseja concretizar. Livre desses freios, sua criatividade poderá então se expressar totalmente novamente e se libertar.
Escreva suas ideias
O simples fato de colocar no papel as ideias que vêm à mente, de forma espontânea, é uma ótima forma de trazer à tona as ideias que estão escondidas em você. Não hesite em acrescentar no mesmo papel, dia após dia, as novas ideias que surgirem em sua mente. Em seguida, reserve um tempo para observá-los e organizá-los para que você possa lançar suas criações.
Não faça nada
Ao longo do dia temos uma longa lista de coisas para fazer e pensar. Nossa mente, portanto, está constantemente parasitada e não tem mais espaço para a criatividade. Para acabar com esse círculo infernal, reserve um tempo para ficar entediado. Dê a si mesmo momentos regulares em que não faz nada em particular e quando sua mente pode vagar à vontade. É nessas condições que as novas ideias virão naturalmente se impor a você.
Cuide-se
É difícil ser criativo se você está cansado ou estressado. Para melhorar sua criatividade, cuide-se. Portanto, certifique-se de dormir o suficiente, comer de forma saudável e mover-se pelo menos 30 minutos todos os dias. Essas poucas regras de bem-estar sem dúvida o ajudarão a ser mais criativo.