Seu pré-adolescente considera as batatas fritas o alimento básico de sua dieta, e Junior tem pesadelos ao ver brócolis. Fazê-los comer frutas e vegetais é um enigma, e você está longe de ser o único. Felizmente, a solidariedade dos pais se organiza por meio das redes sociais, que abundam em encenações de frutas e vegetais cheias de humor e poesia. Ao transformar fatias de banana em adorável carneiro ou ervilhas e brócolis em polvo, temos certeza de que seus filhos vão olhar para seus pratos de forma diferente!
A árvore de brócolis
© Kix cerealUm dos vegetais mais temidos de nossos filhos? Brócolis, é claro! Este vai fazer com que eles escapem e talvez os converta em vegetais verdes em geral. Desde que acompanhe esta árvore com um rio de molho cremoso cheio de gula. Perfeito para um aperitivo saudável e vegetariano! A receita do cereal Kix
Desenhos de banana
© A polícia da bananaNeste blog, que tem o nome apropriado, você encontrará toda uma série de cenas em torno da banana. Sua palavra de ordem? Seja lúdico e acessível como este prato tropical e este verme de maçã crocante. As receitas da polícia da banana
Pimentas de flores
© OvosSe tivéssemos dito a seus filhos - e a você - que em apenas alguns minutos você faria florescer pimentões vermelhos e amarelos! Para isso, basta cortar o fundo de uma pimenta, quebrar um ovo e cozer em uma panela. A receita de ovos
Vegetais verdes de polvo
© alimentação saudávelNa família de vegetais frequentemente evitados, ervilhas e brócolis não têm nada a invejar de espinafre. Por isso, admiramos a audácia desta criativa cozinheira que decidiu uni-los para os transformar… em polvo! Alguns grãos de milho completam o quadro para imitar a areia do oceano. A receita de comida saudável
A coruja grapefruit
© Canadian FamilySeus filhos dizem que é ácido e arde, mas você sabia que a toranja é, antes de mais nada, a fruta da vitamina C e dos antioxidantes. É por isso que esta corujinha frutada, acompanhada de clementinas, mirtilos e rodelas de banana será o efeito mais bonito para o pequeno almoço. A altura de um animal noturno! A receita da família canadense
Flores do campo
© Creative fun 4 youOs três ingredientes desta receita de flores? Cenoura, pepino e laranja. O resto é muito simples: as cenouras foram fatiadas e cozidas. Eles circundam uma fatia de laranja enquanto alguns pedaços de pepino formam os caules e as folhas. A receita da Creative fun 4 you
A lagarta kiwi
© Kix cerealSeus filhos podem não gostar muito disso, mas os kiwis são repletos de vitaminas. Cortada em rodelas, ela se transforma em uma bela lagarta que muda a clássica salada de frutas. A receita do cereal Kix
Animais clementina
© Little CookVocê gosta da ideia de decorar os pratos dos seus filhos, mas por acaso tem poucos ingredientes à mão e pouco tempo para petiscar. Taratata, nós ajudamos você! O caracol ou sapo clementina. Garantimos que seus filhos não conseguirão resistir a eles. A receita do Little Cook
O brinde bonhomme
© O boy ogarnicSe te dissermos que nesta torrada de arroz tufado, vais colocar, casualmente, os 5 vegetais do dia? Em pequenas quantidades, é claro, mas mesmo assim. Para o fazer, vai precisar de azeitonas, cenoura, pepino, abacate (amassado) e um pouco de pimenta. A receita em O boy ogarnic
