Com o bonito nome de "simples", designa-se, desde a Idade Média, toda uma família de plantas com vocação medicinal. Especialmente apreciados por seus ingredientes ativos, algumas dezenas deles, desde então, desfrutaram de um lugar de destaque nos mosteiros. Cuidadosamente escolhidos e cultivados, serviam para abastecer farmácias com matéria-prima, antes de serem usados como estão ou combinados para fazer remédios para pequenos e grandes males do cotidiano. Enquanto alguns - como tomilho e alfazema - são amplamente conhecidos hoje, outros ainda são muito confidenciais. Assim, convidamo-lo a (re) descobri-los na nossa empresa, empurrando a porta do claustro da belíssima abadia de Boscodon.
Os mais simples - Yarrow
© Anne Baudry## Yarrow Esta planta perene, da família Asteraceae, produz flores elegantes, cremosas ou rosadas. Possui muitas propriedades: tônico, anti-séptico, descongestionante, antiespasmódico, adstringente, coagulante, etc. Quando usado externamente, produz um poderoso agente de cicatrização de feridas que lhe valeu o apelido de "erva do carpinteiro".
Os mais simples - lavanda oficial
© Anne Baudry## A lavanda oficial Com suas pontas compridas e estreitas de um tom bonito, entre malva e roxo, a que deu seu nome, a lavanda é hoje uma planta bem conhecida de todos. É a variedade chamada oficinal ou alfazema verdadeira que será usada para fins terapêuticos, onde outras variedades como alfazema e alfazema serão procuradas mais especificamente por sua fragrância. A alfazema oficinal é particularmente apreciada para o cuidado da pele: anti-séptica, cicatrizante e regeneradora, faz maravilhas em particular nas queimaduras sem feridas abertas e também nas queimaduras solares.
Os simples - tomilho tomilho
© Anne Baudry## Tomilho selvagem Esta pequena planta deliciosa é conhecida por seu perfume inebriante, encorpado e doce. Na medicina natural, o tomilho selvagem é usado para auxiliar na digestão, na forma simples de um chá de ervas. Quando chega o inverno, essa mesma infusão, depois enriquecida com mel, é usada para tratar dores de garganta e tosses.
Os simples - Lovage
© Anne Baudry## Lovage Esta planta perene, que não é diferente do aipo, é particularmente conhecida por suas propriedades calmantes. Nos cuidados com a pele, é usado para superar infecções por fungos e furúnculos. Internamente, na forma de chá de ervas, é apreciado por suas propriedades digestivas e diuréticas.
Os mais simples - hortelã de galo
© Anne Baudry## Rooster Mint Esta planta perene tem apenas nome e aroma de hortelã. Também conhecido como "balsamita" e o apelido "cura tudo", pertence à família das asteraceae. Suas virtudes são múltiplas: antiespasmódico, digestivo, diurético, vermífugo, tônico … Em caso de tosse ou bronquite, aproveitará suas folhas em infusão. Este mesmo remédio simples dará um impulso durante a fadiga temporária.
Os simples - Clary sage
© Anne Baudry## Clary sage Esta planta herbácea reconhecida por suas propriedades aromáticas e medicinais é um poderoso regulador usado tanto para a regulação dos ciclos menstruais, circulação sanguínea e até sudorese. Também é procurado para cuidados com os cabelos, como crescimento e tratamento da caspa.
Os simples - absinto
© Anne Baudry## Absinto Aqui está uma planta cujo nome já cheirava a enxofre e cuja presença em nossos jardins monásticos poderia, portanto, surpreender! Uma vez acusada de enlouquecer as pessoas, através da bebida que leva seu nome, porém, o absinto acabou sendo inocentado dessa má acusação. Suas propriedades terapêuticas o tornam um vermífugo valioso, bem como um nome menos popular para ativar a circulação sanguínea.
Os mais simples - Artemísia
© Anne Baudry## Artemisa Esta planta é considerada a "planta feminina" por excelência, e seu nome incomum, emprestado da deusa grega Ártemis, não o nega. A sua vocação é ajudar as mulheres aliviando-as especialmente durante os distúrbios do ciclo menstrual. São também as suas folhas que se utilizam para fazer moxas, nomeadamente os bastões utilizados na moxabustão para a estimulação dos pontos de acupuntura.
Os simples - erva-cidreira
© Anne Baudry## Erva-cidreira Esta planta particularmente perfumada é reconhecida pelas suas propriedades relaxantes que a tornam uma aliada em situações de stress, excesso de trabalho e distúrbios do sono. A maneira mais fácil de usá-lo é em infusão, para aproveitar ao máximo seu aroma de limão.
Os mais simples - O marshmallow
© Anne Baudry## O Marshmallow Quem já provou o doce de mesmo nome vai entender que esse nome comum não é fruto do acaso, ambos tendo a doçura para compartilhar. Graças às suas propriedades expectorantes, o marshmallow é particularmente apreciado para acalmar as irritações da garganta. Também é recomendado para o tratamento de pele irritada.
Os mais simples - borragem
© Anne Baudry## Borragem Esta planta distingue-se pela espantosa penugem que cobre os seus caules, bem como pelas suas flores comestíveis de um azul profundo que podem ser retiradas sem violência, simplesmente apertando os estames entre dois dedos. A borragem é particularmente popular no cuidado da pele, seja para o tratamento de rugas, dermatoses, pele seca ou mesmo estrias.
Os simples - Pennyroyal
© Anne Baudry## Menta Poejo Esta variedade de menta é caracterizada por uma floração abundante e um agradável aroma a limão. Usado como uma infusão após as refeições, ajuda a digestão, combatendo a fermentação e a azia em particular. É também um aliado do sistema respiratório devido às suas propriedades expectorantes.
Os simples - o violeta
© Anne Baudry## Violeta Estamos acostumados a ver violetas espalhadas por nossos gramados, mas com menos frequência nos jardins. No entanto, esta pequena flor, de tamanho discreto, mas supremamente presente pelas suas fragrâncias, merece um lugar de escolha entre a grande família de simples. Particularmente fértil nas mucilagens, trata com suavidade a tosse e a bronquite. Também é indicado para o tratamento de insônia, estresse e constipação leve.
Os simples - Damasco rosa
© Anne Baudry## A rosa de Damasco A rainha das flores, na pessoa da variedade dita “Damasco”, não podia deixar de aparecer entre os simples titulares dos jardins monásticos. A sua suavidade torna-o um aliado valioso para os cuidados da pele, seja para revitalizar, firmar ou mesmo curar. É também um valioso tônico geral que ajuda a combater distúrbios psicoemocionais, como ansiedade, emoções fortes, estresse …
Os simples - Feverfew
© Anne Baudry## Feverfew Esta é uma das plantas mais utilizadas na fitoterapia. O grande
Os mais simples - a tansia
© Anne Baudry## Tansy Esta planta muito ativa deve ser usada com cautela e moderação por causa de sua toxicidade em altas doses. É particularmente conhecido por sua ação desparasitante. Também é muito popular na jardinagem por suas propriedades repelentes e repelentes de insetos.
Os mais simples - a íris
© Anne Baudry## A íris A íris é uma das plantas mais interessantes da cosmética, onde é conhecida por amaciar a pele, desodorizar ou mesmo clarear os dentes.
Os mais simples - Mallow
© Anne Baudry## Malva Muito rica em mucilagens, a malva é utilizada para ajudar a aliviar muitos tipos de irritações e condições inflamatórias. Assim, acalma em particular a tosse, a gastrite e a cistite. Na forma de infusão, é também um remédio muito suave para a prisão de ventre.
Os mais simples - Calêndula
© Anne Baudry## Calêndula As propriedades antiinflamatórias e antioxidantes da calêndula - muitas vezes mais conhecida com o nome de "calêndula" - a tornam acima de tudo uma aliada preferida no tratamento de lesões cutâneas (vermelhidão, coceira, leves queimaduras, etc.).
