Como armazenar seus medicamentos de forma inteligente?
Quando você abre seu armário de remédios é porque há uma emergência ou você está doente. Em ambos os casos, este não é o momento escolhido para organizar este espaço vital da melhor forma possível. No entanto, é nesses momentos que percebemos que a farmácia domiciliar precisa de muito armazenamento. Não encontrar mais aspirina, perceber que você tomou o mesmo xarope para tosse três vezes ou que ficou sem curativos: é ainda mais irritante que você geralmente percebe que está no pior de seu formato. Portanto, aproveite um momento de descanso para otimizar tudo isso e siga nossos conselhos para um armário de remédios saudável!
Você tem o espaço certo para sua farmácia?
Para começar, primeiro você deve ter espaço suficiente para guardar tudo o que você precisa na farmácia. Se os medicamentos forem armazenados em locais diferentes, as coisas já começaram mal. Portanto, escolha um gabinete ou prateleira exclusivamente dedicado a isso. Este armazenamento deve ser alto (para evitar mãos pequenas) e de preferência longe de uma fonte de calor. Por fim, opte pelo armazenamento fechado para que seus produtos fiquem protegidos da luz.
Esvaziar
Antes de qualquer armazenamento, é necessário começar eliminando o supérfluo e o desnecessário. Isso significa que a limpeza regular de seu armário de remédios deve ser feita para ver sempre com clareza. Acontece regularmente que as caixas de remédios são deixadas em nossos braços depois de sarados e quase todos nós temos o instinto de guardá-los para o caso. Acaba acumulando e nem sabemos o que realmente contém a nossa farmácia. Uma triagem anual é essencial para não se sobrecarregar com produtos que não servirão mais. Você pode manter os medicamentos comuns, como xaropes para a tosse, mas é melhor se livrar dos prescritos para uma doença não recorrente específica rapidamente. 
Concentre-se no essencial
Feita a triagem, é necessário separar os produtos ditos essenciais daqueles que correspondem a uma situação específica e inusitada. Seu armário ou caixa de remédios deve sempre ter o seguinte equipamento: * o que é necessário para desinfetar e proteger uma ferida (anti-séptico e curativos) * o que é necessário para acalmar uma queimadura (gaze e tiras de creme) * o que é necessário para acalmar uma picada ( creme calmante) * medicamentos para doenças recorrentes (para dor de cabeça, febre, diarréia ou dor de garganta) * tesouras, pinças e um termômetro. Esta lista é obviamente baseada em sua própria vida. Uma pessoa alérgica, por exemplo, obviamente terá que complementá-lo com seus próprios cuidados. No entanto, aceita-se que esta lista deve constituir a base do seu gabinete e que deve ser rapidamente acessível. Por isso, certifique-se de que estão sempre colocados nos seus armários para que não tenha de os procurar quando surgir uma emergência. Colocá-los à vista também ajuda a controlar o estoque para que você nunca fique sem dinheiro.
Separe medicamentos para crianças e adultos
Existem várias vantagens em separar os medicamentos para crianças dos medicamentos para adultos. Em primeiro lugar, algumas caixas de medicamentos podem ter a mesma aparência nas versões infantil e adulta, portanto, separá-las estritamente não permite que sejam misturadas. Então, se uma terceira pessoa tiver que cuidar de seu filho em casa enquanto você estiver fora, será mais óbvio para você indicar a localização correta dos remédios. 
Tenha um quadro de notas
Aqui está uma dica que pode economizar muito tempo quando se trata de lidar com pequenas doenças ou em tratamento. Ao instalar um quadro de notas (por exemplo, na porta interna do armário de remédios), você pode anotar a dosagem e a duração do tratamento em caso de doença. Também pode ser usado como um lembrete para pequenos acidentes: o que fazer em caso de picada de vespa ou queimadura? Ele pode ser usado para registrar produtos que precisam ser reabastecidos, como curativos ou aspirina. Por fim, manteremos um local para cadastrar os números para discar em caso de emergência, como o SAMU ou a central de controle de intoxicações.
Multiplicar rótulos
Não brincamos com a saúde, então, mesmo que possamos parecer um pouco monomaníacos para multiplicar os rótulos em seu armário de remédios, uma pena! Não hesite em anotar tudo o que lhe parecer útil para otimizar a encomenda no seu espaço. Por exemplo, os tratamentos para dores de cabeça ou febre podem ser agrupados. Da mesma forma, podemos reunir produtos que aliviem problemas estomacais ou dos pés. Leve em consideração as preocupações recorrentes que vêm a você. Não há armazenamento mais eficiente do que aquele que se adapta ao seu estilo de vida. Finalmente, lembre-se de que se você tiver a menor hesitação sobre os medicamentos ou tratamentos contidos em seu armário de remédios, você não deve hesitar em procurar o conselho de seu farmacêutico.