Um interior onde você pode respirar facilmente
Apesar de seu tamanho microscópico, os ácaros são a causa das principais alergias que cada vez mais sofrem. No entanto, é difícil caçar essa minúscula espécie que invadiu o espaço: os ácaros estão por toda parte, inclusive nos lugares mais limpos. Portanto, mesmo que seja impossível removê-los permanentemente, nos munimos de dicas e conselhos eficazes para eliminá-los o máximo possível. A guerra contra os ácaros é declarada!
O que evitar: ninhos de ácaros
O combate às alergias envolve, em primeiro lugar, arranjos adequados que eliminem os ninhos de ácaros tanto quanto possível: carpetes, tapetes, brinquedos de pelúcia, cobertores de lã, fronhas de penas ou cortinas. Mas isso não é tudo ! Também evitamos móveis abertos, como prateleiras ou estantes de livros, bem como beliches: quem dorme de baixo inala a poeira da cama de cima.
O que escolhemos: materiais saudáveis e móveis fechados
Dizer adeus aos ninhos de poeira significa que, em troca, nos cercamos de
materiais saudáveis,
suave e facilmente
lavável com água. Revestimentos de piso como vinil, linóleo, ladrilhos ou parquete e uma tinta antiácaros para as paredes ajudarão a minimizar o desconforto dos alérgicos. Do lado da roupa, optamos pelos sintéticos que não hesitamos em lavar regularmente a 60 ° (lençóis …). Sempre com o espírito de combate aos ácaros, privilegiamos a instalação de venezianas em vez de cortinas e, acima de tudo, privilegiamos uma
mobília fechada e espaços de armazenamento fechados para guardar bugigangas (armários, caixas, etc.). O objetivo ? Espaçar o ambiente o mínimo possível para que o ar possa circular e respirarmos de forma saudável.
O toque final: limpeza e lavagem regulares
Uma boa saúde para quem sofre de alergias e uma higiene mais saudável têm um preço: limpar e lavar. Fazemos um esforço para espanar, pelo menos uma vez por semana, os locais que podem acumular poeira. Mas tenha cuidado! Não se trata de levantar poeira no ar! Então, como fazemos isso? Em primeiro lugar: esquecemos os sprays. Segundo: apenas sacuda as roupas e os tapetes do lado de fora.Finalmente, procedemos para um
limpeza de água, ultra saudável com um esfregão e pano úmido, antes de aspirar e arejar a casa. Além disso, o conselho diário anti-ácaro essencial é
arejar os quartos todos os dias, cerca de meia hora. Basta lavar regularmente os cotonetes, edredons e almofadas a 60 ° para garantir uma noite de sono sem alergias. Eliminação de ácaros a longo prazo: a aposta foi ganha!
