Algo para varrer pensamentos sombrios!
Vamos encarar: limpar nunca foi e nunca será uma atividade pela qual pulemos de alegria. Foi-nos dito que este é o caso de alguns, mas nunca encontramos nenhum pessoalmente. A maioria das pessoas tende a concordar que é um mal necessário, que o resultado vale a pena, mas que se pudéssemos passar sem ele, imediatamente perguntaríamos onde assinar. Visto por esse ângulo, é realmente difícil ir direto ao assunto. Por isso, enchemos de argumentos para mostrar que a limpeza pode ser uma verdadeira fonte de prazer quando se pensa nela.
A limpeza afasta o estresse e a depressão
Pode ser clichê, mas é verdade que limpar a casa também ajuda a limpar a cabeça. E isso é comprovado cientificamente! Segundo um estudo publicado em um jornal inglês, 20 minutos de limpeza ativa, uma vez por semana, seriam suficientes para reduzir o estresse e afastar a depressão (da mesma forma que uma boa sessão de esportes). Por fim, a limpeza permite manipular objetos que nos cercam no dia a dia, o que traz de volta memórias felizes ligadas a esses objetos. Tudo isso combinado sugere que a limpeza é a solução milagrosa para se acalmar.
A limpeza torna você ativo
Aos que se queixam de nunca ter tempo para praticar desporto, podemos responder que a limpeza é uma actividade física como qualquer outra. Aspirar ou limpar o chuveiro envolve uma série de movimentos que aumentam a frequência cardíaca.Não vai substituir o ginásio para a manutenção dos teus músculos (a menos que a tua escova pese 20 quilos) mas tem o mérito de te manter em forma, principalmente se os gestos domésticos forem repetitivos e frequentes. Se há quem também aconselhe a contrair os glúteos durante o engomar, não custa nada mas colocar a fasquia muito alta acaba por nem querer começar.
O serviço de limpeza mantém você em forma
Se o trabalho doméstico não o transforma totalmente em um senhor ou senhora musculoso, pelo menos tem o mérito de torná-lo uma pessoa saudável. Num ambiente regularmente limpo, os germes e outras sujidades (é o caso de o dizer) não têm tempo para se proliferar. Tenha cuidado, no entanto, para usar apenas produtos de limpeza orgânicos e naturais: se você substituir um ambiente empoeirado por um ambiente saturado de produtos químicos, não terá certeza de que o efeito desejado está lá. A limpeza pode ser feita abrindo todas as manhãs as janelas dos quartos para permitir uma boa ventilação do seu interior.Só isso e você já estará respirando melhor em casa.
A limpeza torna você mais sociável
Quando seu interior está limpo e arrumado, recebemos amigos inesperadamente. Quando não for o caso, pedimos desculpas aos nossos hóspedes por esta confusão e nos culpamos por receber nestas condições. Nos casos mais extremos, alguns chegam a recusar-se a abrir a porta e a evitar relações amistosas para não terem de revelar o seu interior. Considerando que a limpeza não é apenas um sinal de estima para si, mas também para os outros, aceita-se melhor esta atividade porque está associada a pensamentos positivos. Pensar que você se lava em casa porque os amigos podem chegar sem avisar deixa você de muito bom humor.
A limpeza economiza seu dinheiro
Infelizmente, ninguém ainda foi pago para limpar seu próprio interior, mas quando você pensa sobre isso, a limpeza pode economizar seu dinheiro ou, pelo menos, não gastá-lo desnecessariamente.Uma casa como qualquer objeto degrada menos rapidamente quando é mantida. Isso também vale para todos os dispositivos ao seu redor. É seguro apostar que, se você limpar o forno regularmente, ainda poderá usá-lo por muitos anos. Por outro lado, um forno mal conservado corre o risco de se deteriorar muito rapidamente e neste caso terá de ser reparado ou substituído, o que implica custos adicionais.
E se, para economizar ainda mais dinheiro, você fabricasse seus próprios produtos de limpeza?
A limpeza permite que você aproveite ao máximo seu tempo de lazer
A frase soa estranha e ainda assim com a explicação, faz todo o sentido. Para realmente curtir um momento de relaxamento, é melhor estar em um ambiente que não interfira na sua mente. Este é normalmente o caso de um interior bagunçado. Imagine que você está assistindo sua série de TV no conforto do seu sofá.Se, ao lado da tela da sua TV, houver uma pilha de roupas para serem passadas, seu cérebro pode fazer um pingue-pongue mental entre "Ah, droga, ainda tenho tudo isso para passar!" e “Ah mas quem é o assassino?”. Resultado, você estará metade em sua série e a outra metade em assuntos domésticos e, é sabido que estando em todos os lugares, você realmente não se encontra em lugar nenhum.
A limpeza pode se tornar divertida
E se limpar juntos transformasse essa atividade muitas vezes desagradável em uma atividade divertida e familiar? Em casal ou em família com os seus filhos, faça da limpeza um momento de brincadeira que tornará aspirar e limpar a casa de banho muito mais divertido do que sozinho. Portanto, desafie-se para aquele que terminará primeiro a tarefa que lhe foi atribuída, ou aquele que melhor terá conseguido arrumar o quarto para crianças em particular. Adicione a este jogo pequenas recompensas, como bolos ou fichas, como a preparação do jantar pelo perdedor.Estas pequenas motivações vão certamente seduzir os mais novos e os mais crescidos também!
A limpeza pode se tornar um momento de compartilhamento
Por que não transformar uma tarefa tão longa e chata como passar roupa em um verdadeiro momento de discussão e troca? Convide seu parceiro ou seu filho para sentar ao seu lado e aproveite esse momento de silêncio para discutir com calma a semana que acabou de passar ou seus planos de férias futuras. O tempo então passará mais rápido para o engomador e essa atividade pouco atraente se transformará em uma conversa agradável. Você também pode ritualizar esse momento e garantir que passar roupa e discutir se tornem uma mistura sistemática, como um encontro privilegiado e uma pausa privilegiada para conversar.
Limpeza para relaxar
A limpeza tem, como vimos acima, virtudes que permitem combater eficazmente o stress.A limpeza também pode ser uma oportunidade para relaxar, combinando-a com uma atividade agradável, como ouvir música ou um audiolivro. Conecte os fones de ouvido ao telefone e escolha a música que você gosta ou deseja descobrir, ou comece a ler o livro mais recente que não tem tempo de ler. Assim, você aprimorará agradavelmente suas tarefas domésticas enquanto realiza uma atividade que lhe agrada e relaxa. Uma excelente forma de combinar negócios com prazer.
Housekeeping self-satisfaction
A limpeza não é uma atividade que nos tenta e muitas vezes é difícil para nós entrarmos nessa tarefa. Não é incomum adiar repetidamente uma ou outra das tarefas domésticas por f alta de motivação. Para ter mais disposição para passar a ferro ou limpar a cozinha, pense na satisfação que terá quando a sua casa estiver limpa e arrumada. Não há dúvida de que você ficará orgulhoso de si mesmo e apreciará encontrar-se em um interior organizado.Um elogio de seus convidados ou de sua família também contribuirá para a sensação de auto-satisfação que vem com um trabalho bem feito.
A limpeza permite que você aprecie mais o seu interior
Mesmo que gostemos de seu interior, não é destacado quando a roupa transborda do cesto de roupa suja ou a pia está transbordando de louça. A limpeza contribuirá ativamente para o seu bem-estar e felicidade diários, pois fará com que se sinta melhor em casa. Na verdade, você vai gostar de viver em uma acomodação arrumada e perfeitamente limpa. O prazer de voltar para casa depois de um dia de trabalho também será mais intenso se você abrir a porta para uma casa limpa do que para um interior bagunçado. Arrumar e limpar seu interior também o torna mais atraente. Decorações e arranjos diversos se destacarão mais se o olho não for atraído pela desordem ou sujeira.