Quais são as ações recomendadas quando você chega em casa do trabalho?
Enquanto a França entrou na fase de desconfinamento em 11 de maio, não devemos esquecer os gestos de barreira para continuar a lutar contra a epidemia de coronavírus. Enquanto as restrições estão diminuindo, descubra o que você pode fazer para reduzir o risco de exposição ao vírus quando voltar para casa depois de um passeio.
1. Deixamos nossos sapatos na entrada
É tão fácil como uma torta, ajuda a evitar a contaminação do chão da casa e não exige nenhum esforço! Tirar os sapatos não só impede a entrada de bactérias, mas também tem a vantagem de evitar a entrada de sujeira e, portanto, sujar menos o revestimento do piso. Então você sabe o que tem que fazer quando chega em casa do trabalho: devolver a liberdade aos seus pés!
2. Continuamos os gestos de barreira
Mesmo que as restrições tenham sido relaxadas, você não deve esquecer os hábitos de confinamento ao sair de casa! A saber: lave as mãos com sabonete ao voltar para casa, use lenços de papel descartáveis e jogue-os fora após o uso, tussa e espirre no cotovelo e fique a um metro de distância de visitantes e pessoas em risco. Depois de seus passeios, você pode terminar limpando a tela do seu telefone.
3. Você não deixa sua máscara pendurada
Ao chegar em casa, e depois de retirar delicadamente a máscara com os elásticos, você pode lavá-la na máquina a 60 ° e secar ao ar livre ou com um secador de cabelo (para com pressa). Por razões óbvias de higiene e saúde, mas também de proteção ambiental, nunca o deixe espalhado pela casa ou fora de casa. Se for uma máscara descartável, jogue-a fora imediatamente quando chegar em casa ou guarde-a em uma embalagem lacrada até que você possa fazer isso se estiver longe de casa. E acima de tudo, não se esqueça de lavar as mãos antes e depois de cada uso, caso contrário você pode prejudicar sua eficácia!
4. Nós limpamos regularmente
Além de aplicar gestos de barreira, recomenda-se limpar e desinfetar as superfícies mais afetadas da casa. E isso, principalmente se você for uma das pessoas em risco. Pensamos, por exemplo, em desinfetar maçanetas e interruptores, controles remotos, bancadas, portas de refrigeradores, etc.
5. Os quartos são ventilados diariamente
Finalmente, para um interior saudável, é aconselhável (período de pandemia ou não) ventilar o interior diariamente abrindo as janelas. Demora entre 15 e 30 minutos, no mínimo, para que o ar se renove adequadamente. Se já faz um tempo que você não faz isso, este também é um bom momento para limpar sua ventilação e sistema CMV! Além de combater o risco de infecção, essas dicas também ajudam a reduzir a poluição interna, remover maus odores, prevenir a umidade do ambiente e, de forma geral, limpar o ar.