A caminho do seu propósito!
Encontrar um sentido na vida não é algo dado a todos nós. Mas se acreditarmos no conceito japonês de ikigai, todos nós temos uma razão de ser que só precisamos encontrar. Aqui estão os fundamentos do ikigai!
Ikigai, o estilo de vida japonês
Ikigai, um conceito japonês cada vez mais evocado em nossa sociedade, é composto de dois termos: iki, o que significa vida ou viver e kai, o que significa alcançar o que se espera. É difícil traduzir o termo ikigai para o francês, mas pode-se dizer que se trata de encontrar a razão de se levantar todas as manhãs, de descobrir a razão de ser. Numerosos trabalhos já publicados há vários anos confirmam o entusiasmo por este conceito japonês. Depois de Hygge, o bem-estar dinamarquês, lagom, uma verdadeira arte sueca de viver ou lykke, ou como ser feliz, amplie o ikigai!
Um fator de equilíbrio e boa saúde
Viva feliz e saudavel e isso o maior tempo possível, é possível! Ao adotar essa filosofia de vida que é ikigai, encontre o significado da sua vida, seu propósito e encontre seu caminho. 4 perguntas a se fazer para encontrar seu ikigai:
- O que eu gosto da vida?
- O que o mundo precisa?
- Quais são minhas especialidades, minhas instalações?
- Quais são as minhas habilidades profissionais que me permitem receber?
Para fazer o seu ikigai, faça 4 círculos sobrepostos como acima e escreva as palavras-chave das 4 perguntas em inglês: amor, necessidades, dinheiro, habilidades. Na intersecção desses círculos, escreva paixão, missão, vocação, profissão na mesma ordem que aqui. Na interseção de tudo isso, no centro, está o seu ikigai.
1. O que você gosta
O que me faz sonhar? Quais são minhas paixões? Quais são meus planos? O que eu gosto de fazer? Aqui estão algumas perguntas que você deve fazer a si mesmo para alcançar seu ikigai, seu ideal. Este trabalho de introspecção deve ser realizado para encontrar o seu equilíbrio tanto na sua vida profissional como na sua vida pessoal. Para vocêdesenvolver-se pessoalmente e encontrar significado em sua carreira profissional, faça o que você mais ama!
2. O que o mundo precisa
O que pode ser sua contribuição para o interesse geral? O que você pode fazer pelos outros? Que valor agregado você pode oferecer a eles? Alunos, jovens recém-formados, pessoas em reconversão profissional, cabe a você descobrir o que pode trazer para o interesse geral!
3. O que faz você viver financeiramente
Viva de sua paixão, ouo ideal que todos queremos alcançar. Às vezes é difícil encontrar um emprego que seja interessante e que pague bem ao mesmo tempo. Ou o nosso trabalho nos agrada mas não nos permite viver de acordo com as nossas necessidades, ou temos um trabalho relativamente bem remunerado que não nos faz vibrar mais do que isso, o que não é motivo suficiente para nos levantarmos de manhã … encontre o emprego ideal, pergunte a si mesmo algumas perguntas aqui também. Quais são as habilidades que eu poderia monetizar? Por que não começar como um empresário autônomo? Por que não começar meu próprio negócio?
4. No que você é bom
Para que sou útil? O que posso fazer ? Em que áreas sou bom? Como possodesenvolver este ou aquele talento ? Todo mundo sabe como fazer as coisas, mas não necessariamente percebe isso. Observe-se e conheça-se.
Encontre seu ikigai
Encontrar seu ikigai, seu equilíbrio, é uma verdadeira trabalho de introspecção e de desenvolvimento pessoal. Um ikigai não fica congelado no tempo e pode mudar ao longo de sua vida. Quando sentir necessidade em algum momento de sua vida, sente-se e faça seu ikigai. Volte várias vezes, modifique, transforme de acordo com a evolução da sua vida! Qual é o seu ikigai?