Tempo quente: nossas dicas para manter a casa fresca

A onda de calor voltou? Não há questão de sufocar! Felizmente, existem algumas técnicas para manter uma casa fresca e agradável durante o verão. Vamos seguir em frente com alguns conselhos renovadores, para compartilhar sem moderação.

O verão está bem estabelecido! E embora os dias de sol sejam agradáveis, às vezes o mercúrio sobe um pouco demais. Desidratação, insolação, hipertermia … Os riscos associados ao calor são numerosos. Para algumas pessoas em risco, como crianças ou idosos, pode até ser perigoso. Além de beber bastante água e evitar sair nas horas mais quentes do dia, recomendamos sobretudo descansar no seio de uma casa fresca. Mas como manter as temperaturas confortáveis quando não há ar-condicionado? Quais são algumas boas idéias para evitar que o termômetro suba? Para uma casa descolada com um ambiente calmo e relaxante, aqui estão algumas dicas de prevenção a adotar agora.

1. Feche as aberturas durante o dia

Para manter a casa o mais fresca possível, a primeira regra é mantenha portas e janelas fechadas durante o dia . Abrir para ventilar é uma falsa boa ideia: é a porta aberta para aquecer! Particularmente durante uma onda de calor, também fechamos persianas e cortinas. Esta técnica simples evita que o sol penetre no seu interior evitando assim o efeito estufa. Isso economiza quase 25% de frescor! Do lado do layout, pode-se optar por cortinas térmicas, práticas para isolar a casa dos raios quentes do sol. Mas se você quiser manter a luz no ambiente, adota películas anti-calor para colar nas janelas. Por fim, calafetamos cuidadosamente os caixilhos das janelas com tiras isolantes para evitar qualquer aumento de temperatura. Solução rápida e econômica, é tão prática no verão quanto no inverno.

2. Faça uma corrente de ar fresco

Assim que conseguirmos evitar que o calor entre na casa, ventilamos! Ventilador de mesa na sala ou acoplado diretamente no teto do quarto, em formato mini em uma tomada USB para o escritório… Muitas dicas para respirar melhor durante o calor do verão. E para isso não precisa necessariamente de ter ar condicionado instalado! Se você quiser resfriar ainda mais o ar ambiente, defina um refrigerador de ar. Mais acessível que um ar condicionado, também tem a vantagem de ser muito eficiente em energia . Agora há algo para todos os orçamentos. Não há mais razão para se privar! Tenha cuidado, no entanto, para não escolher um dispositivo que seja muito barulhento, geralmente o caso dos modelos básicos. Finalmente, quando chega a noite fria, nada melhor do que abrir portas e janelas largas para ventilar bem a casa. através de correntes de ar ao nível das aberturas em frente. Isso evita a proliferação de bactérias e odores e, como bônus, ganhamos entre 1 e 4 graus de frescor. Seria uma pena privar-se!

3. Evite tarefas domésticas

Aqui está um pretexto salvador que provavelmente agradará a mais de um! Regra número 3: nós pulamos as tarefas domésticas … Pelo menos durante o dia! Embora lavar a louça em água fria possa parecer um respingo refrescante, ligar a máquina de lavar louça no meio da tarde é uma péssima ideia. Melhor ficar quieto enquanto espera pelo anoitecer e suas temperaturas mais amenas. Não somente ativar-se aumenta o calor corporal e a sudorese, mas, além disso, os eletrodomésticos emitem uma grande quantidade de calor . Isso evita o trabalho enfadonho de passar a ferro ou de preparar refeições quentes que requeiram o uso do forno ou do fogão elétrico. Temos a salada crudités ao almoço, vamos esperar até à noite para cozinhar os nossos pequenos pratos quentes. Mas isso não é tudo ! Não esquecemos de desconecte os dispositivos em espera dos quais você não precisa: televisão, computador, vários aparelhos eletrônicos … Não só o consumo de energia é intensivo, mas pode fazer com que o mercúrio suba vários graus!

4. Abaixe o nível de umidade

Se os nebulizadores e outros sprays de água mineral forem muito agradáveis durante o tempo quente, no entanto, tome cuidado para não abuse muito ! Se você já teve a oportunidade de viajar para os trópicos, provavelmente sabe como o calor úmido é difícil. Na mesma temperatura, o calor seco é muito menos desconfortável para o corpo. Isto É verdade que recomendamos tomar banhos frios e molhar-se para se refrescar. Mas também aumenta a umidade da casa. O ideal é acoplar hidratação a ventilador. Por outro lado, se não gosta de vento no cabelo, pode optar por um desumidificador. Interessante quando a ventilação noturna não é suficiente, este aparelho capta a umidade do ar para que fique menos pesado e desconfortável. A água coletada desta forma pode até ser usada para regar suas plantas domésticas. Nada se perde, nada se cria, tudo se transforma! Outra solução para secar o ar interno: absorvedor de umidade. Mais barato, é eficaz em combinação com ventilação natural e funciona sem eletricidade. Como bônus, hoje existem até tutoriais para fazer seu próprio absorvedor de umidade a um custo menor! © Ministério da Solidariedade e Saúde