Procrastinar para ser mais eficiente, é possível!
No trabalho, você é do tipo que sempre deixa tudo “até amanhã”, “até logo porque não é urgente” ou “até quando tiver tempo porque ai meu Deus agora você tem um bilhão de pendências”? Não há necessidade de mentir para você: você é absolutamente viciado em procrastinação!Boas notícias: se esta última, no mundo do trabalho, sempre esteve associada à preguiça e à ineficiência, parece que a procrastinação pode realmente melhorar a produtividade.
Procrastinação e trabalho: pelo menos 2 horas por dia!
Se você tem uma forte tendência a procrastinar no trabalho, não se preocupe, você está longe de ser o único! De facto, segundo um estudo divulgado em março de 2018, cerca de 70% dos trabalhadores admitem procrastinar no trabalho… e não é pouco: 1h54 por dia em média!
Mas por que adiar sistematicamente tarefas que poderiam ser feitas no mesmo dia? As explicações são diversas e variadas: às vezes é simplesmente f alta de motivação ou f alta de organização da nossa parte: f alta de vontade, f alta de tempo. Mas o não cumprimento imediato de uma missão que nos foi confiada também pode ser explicado pelo fato de que esta não é clara ou mal explicada, ou simplesmente que objetivamente não tem muito interesse.
Seja como for, as consequências da procrastinação no trabalho são muitas vezes negativas, e para todos: para quem começa à última hora e tem de trabalhar com urgência e stress, para os superiores que acabam com os projetos concluídos num prazo pressa com muitos erros, etc.
Procrastinação + eficiência: vida longa aos sortudos procrastinadores!
Se na maioria das vezes a procrastinação não anda de mãos dadas com a eficiência no trabalho, saiba que ainda existem exceções! Sim: segundo psicólogos, existe uma categoria de procrastinadores muito produtivos no mundo dos negócios, que são chamados de procrastinadores sortudos.
Se você é do tipo que administra muito bem a pressão e o estresse, esperando até o último momento para começar a trabalhar porque adora a pequena injeção de adrenalina que ela lhe dá e, no final, sempre entrega projetos impecáveis e chiadés .. é isso Você é um deles! E, neste caso, não há necessidade de mudar de método: se a pressa permanente cria em você um estresse positivo que o impulsiona e o impulsiona a se superar, é perfeito.
Quando a procrastinação leva a coisas positivas
Se infelizmente você não é um dos sortudos procrastinadores, lembre-se de que, quando usada de forma construtiva, a procrastinação pode ser benéfica para o seu trabalho.
Por exemplo, pode ajudá-lo a trazer novas ideias. Então, da próxima vez que você receber uma missão, em vez de se apressar sem realmente pensar ou colocá-la no topo da pilha de "coisas para fazer quando tiver tempo" , dê a si mesmo 10 minutos reais. Deixe sua mente vagar, depois escreva em uma folha o tipo de projeto que poderia motivá-lo, as ambições que gostaria de alcançar, etc. Ideal para reorientar as missões com maior probabilidade de agradá-lo!
Mas isso não é tudo: a procrastinação também é boa no sentido de que boas ideias geralmente precisam amadurecer um pouco para se desenvolver de maneira ideal. Assim, em vez de ficar com a cabeça no guidão, procrastinar pode ajudá-lo a dar um passo para trás, pensar e considerar todos os cenários possíveis.. E, de repente, voltar ao seu projeto mais tarde com ideias mais claras e muitas coisas novas para colocar em prática.