Quais plantas despoluidoras adotar no quarto?
Quem disse que as plantas não têm lugar no quarto? Ao contrário da crença popular, algumas plantas não são perigosas para a nossa saúde quando vivemos com elas durante a noite. Pelo contrário, existem plantas despoluentes que, além de purificarem o ar do interior, podem promover o sono e combater a ansiedade. Descubra 8 plantas verdes para adotar no quarto!
1. Aloe vera
Para ajudar a purificar o ar em seu quarto, o aloe vera é um grande aliado. Não só absorve o formaldeído (um poluente facilmente encontrado em ambientes internos por meio de carpetes, espumas isolantes, certos vernizes ou cola, etc.), mas também filtra o benzeno (presente em tintas plásticas e detergentes). Sem mencionar sua capacidade de combater as ondas eletromagnéticas e os ácaros.
2. Lavanda
Você tem problemas para dormir? Você é do tipo estressado e ansioso? Vá para a lavanda! Esta planta com o doce aroma do verão, é conhecida por lutar contra o nervosismo e a insônia. Na verdade, muitos estudos mostraram que a lavanda ajuda a reduzir a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Diga adeus às noites agitadas e recupere um sono reparador, colocando vasos de lavanda perto de suas janelas!
3. Jasmim
Jasmine é considerada uma pílula natural para dormir. Semelhante à lavanda, o jasmim ajuda a melhorar o sono. Diz-se mesmo que o seu cheiro ajuda a reduzir a ansiedade e a devolver o bom humor ao acordar. Em qualquer caso, é uma planta suave e poética que traz suavidade e feminilidade à decoração do quarto.
4. Ivy
Excelente purificadora de ar, a ivy tem capacidade de absorver monóxido de carbono, formaldeído, benzeno, tolueno, tricloroetileno e xileno … Basta dizer que é uma das melhores instalações saneantes para adotar em seu interior. O bom é que a ivy não requer muita manutenção!
5. O Spathiphyllum
Também chamada de Flor da Lua, Spathiphyllum é uma planta com vários benefícios. Este último filtra gases nocivos do ar e ajuda a regular o nível de umidade no ambiente. Portanto, é ideal para pessoas que sofrem de mucosas secas. Também pode prevenir a propagação de germes e combater alergias. Em suma, todos os ingredientes estão aí para encontrar um cantinho para ela no seu quarto …
6. A Gerbera
Semelhante a uma grande margarida colorida, a Gérbera é tão bonita quanto potente! Como muitas plantas despoluidoras, ela absorve os componentes nocivos classificados como cancerígenos, encontrados em tintas, plásticos e até mesmo em roupas. E se isso não bastasse, as Gerberas têm a vantagem de produzir oxigênio à noite, ao contrário da maioria das plantas que emitem mais durante o dia.
7. Menta
Pode parecer surpreendente, mas até algumas ervas aromáticas têm o seu lugar no quarto! É o caso da menta, que é reconhecida como um remédio anti-stress. Além de acalmar os nervos, também tem a capacidade de aliviar possíveis náuseas e refrescar nas noites quentes de verão …