Dicas e truques para simplesmente resfriar os cômodos da sua casa
Como nem todo mundo tem a sorte de ter um sistema de ar condicionado em casa, aqui estão nossas dicas e conselhos para refresque-se de forma barata este Verão.
Dica nº 1: proteja-se do sol
A primeira coisa a fazer para evitar que o calor penetre no seu interior é isolar a sua casa. Persianas, estores, estores eléctricos ou de madeira, cortinas de escurecimento … Tudo de bom para se proteger da onda de calor. Não hesitamos em fechar tudo (até as janelas!) Para criar uma barreira contra o sol forte.
Dica 2: limite o consumo de aparelhos elétricos
Estamos diariamente rodeados de aparelhos que geram calor em pequenas ou altas doses. Computador de mesa ou laptop, televisão, console de videogame, caixa de internet … Tantos aparelhos de alta tecnologia que superaquecem uma sala com o uso. Da mesma forma, se você cozinhar, tome cuidado com o calor produzido pelo forno. 
Dica 3: refresque a atmosfera
Assim que o sol se põe, é hora de abrir as venezianas e as janelas e deixar entrar o ar fresco da noite, que elimina o calor acumulado ao longo do dia (evite arejar sua casa entre 10h e 18h, horário mais quente). O ar da sala está saturado? É hora de tirar o ventilador para criar uma sensação de frescor. Seja pequeno ou grande, este dispositivo tem a vantagem de poder acompanhá-lo em qualquer ambiente. Além disso, agora existem ventiladores a preços baixos (cerca de 20 euros na Conforama por exemplo). 
Dica nº 4: pense em refrescar as plantas
As trepadeiras (hera, vinhas, hortênsias, jasmim, etc.) podem resfriar a temperatura de sua casa em menor escala. Graças ao fenômeno da evapotranspiração, essas plantas preservam uma certa umidade. Fixados às paredes da fachada, formam assim uma barreira ao calor do sol.
Dica n ° 5: prefira quartos no térreo
Como o calor tende a aumentar no andar de cima, aproveite ao máximo os cômodos inferiores de sua casa. Se você tem um quarto de hóspedes no andar térreo, esta é uma oportunidade para dormir pessoas que são muito sensíveis ao calor, como crianças pequenas. 
Dica # 6: mude seus rituais domésticos
Cuidado com os chuveiros muito quentes, pratos quentes ou limpar o chão com água. Essas atividades inofensivas geram vapor d'água naturalmente. Seu corpo ainda está quente? Calce os chinelos e caminhe descalço no chão de ladrilhos naturalmente frio, sendo as extremidades do corpo os verdadeiros termómetros do corpo.