Qual dorminhoco você está?
Comprar um colchão novo é muito pessoal. Antes de começar, você deve levar em consideração seu tipo de corpo, é claro, mas também a posição que você adota naturalmente para dormir. Na verdade, a sua postura determina a escolha do seu colchão porque os pontos do corpo que você procura durante o sono não são os mesmos, dependendo se você dorme de costas, estômago ou de lado. Portanto, siga nosso conselho passo a passo para melhor adaptar sua postura ao seu futuro colchão.
Eu durmo de costas
Apesar de uma percentagem bastante baixa (cerca de 13% das pessoas), esta posição é reconhecida como a mais adequada para o descanso. Nessa postura, as costas ficam mais tensas e, portanto, devem ser especialmente apoiadas. Você estará procurando um colchão que não seja muito firme e que proporcione uma boa combinação de firmeza e maciez. Escolha um colchão de látex. 
Eu durmo de bruços
É o caso de uma minoria de pessoas, cerca de 7% da população dorme de bruços. Para que você não fique com uma postura ruim a noite toda e entorpecido ao acordar, o colchão não deve estar nem muito firme nem muito macio. Suas costas não devem ficar mais baixas do que a cabeça e as pernas quando você estiver deitado. Opte por um colchão de espuma de poliuretano de alta densidade pela suavidade das boas-vindas e firmeza do apoio. 
Eu durmo de lado
Se, como a maioria da população, você dorme de lado, é muito provável que sua posição inicial não seja a de acordar. A posição mais variável do lado coloca uma pressão particular na pélvis, pescoço e ombros. Aposte num colchão que recupere a forma da noite para o dia. Para esta posição, o colchão com memória de forma é especialmente recomendado. 
Para fazer a escolha certa, a dica número um é experimentar primeiro o seu colchão!